Aos 40 anos, Cristiano Ronaldo segue desafiando os limites do corpo e do tempo. Em entrevista ao podcast da empresa Whoop, especializada em monitoramento de saúde e desempenho físico, o craque português surpreendeu ao divulgar que sua idade fisiológica é de apenas 28,9 anos — mais de 11 anos mais jovem do que sua idade cronológica.

“Nem acredito que é tão boa: 28,9. Vou jogar futebol por mais 10 anos”, afirmou o atacante do Al-Nassr, que também é embaixador da marca.

O resultado impressionante é fruto de análises que envolvem parâmetros como frequência cardíaca, variabilidade da frequência, qualidade do sono e níveis de recuperação. Os dados indicam que o corpo de Cristiano Ronaldo mantém desempenho semelhante ao de atletas em plena juventude.

A longevidade do astro não é fruto do acaso. Ícone do futebol mundial, o maior artilheiro da história do esporte adota uma rotina rigorosa, com treinos diários, alimentação equilibrada e atenção total ao descanso e à recuperação física.

Com cinco Bolas de Ouro, cinco títulos da Liga dos Campeões e uma carreira marcada por recordes, Cristiano agora acumula mais uma façanha: manter um corpo de atleta de 28 anos aos 40 — e com fôlego para seguir competindo por mais uma década.